422 长寿之操（2/2）
“每日清晨睡醒后，在床上习练这套操术便可。”
肖瑶说完，转身对一头黑线的两人，道：“父皇、母妃请上床！”
众人：“……”
轩辕离磨牙。
这丫头，果然医者不分男女。这个时代的儿媳，哪有到公婆的卧房来的？更何况她还理直气壮地指着床，对公婆说：“……上床”！
轩辕宗到底是男人，胸襟宽广，又长生心切，“来人！”
轩辕宗坐到了床上，身旁的太监忙弯腰给他脱了靴子。
陈贵妃却无论如何不愿在儿子、媳妇面前，跟皇上并排坐到床上！
见肖瑶看过来，陈贵妃只得道：“我先看看……”
肖瑶也不管她，对坐在床上的轩辕宗道：“每日早晨醒后，盘腿坐于床上。”
轩辕宗依言盘腿坐好。
“双手掌搓热后，分别放到两眼内侧，然后向外搓到两耳部为止，再重新开始，反复三十次。”
“何用？”
“能明目、聪耳。”
--------