在和科比進行兩人的日常訓練之後，球隊的其他人員陸續到場。
禪師走進訓練館之後，先進行了如常的訓話，分析了接下來一週將要面對的對手。
11月2日，週二。湖人將在主場對陣灰熊。
11月3日，週三。客場挑戰國王。
11月5日，週五。主場對陣猛龍。
11月7日，週日。主場對戰開拓者。
幾個對手當中，對湖人最有威脅的應該是2號要打的灰熊了，馬克加索爾和扎克蘭多夫黑白雙雄坐鎮內線，而在後衛線上，灰熊也有穩健性的傳統控衛邁克康利指揮，以及聯盟最出色的單防高手之一——託尼阿倫。
在之後的幾年中，他一直是最佳防守陣容的有力爭奪者，甚至是聯盟歷史上最優秀的單打高手之一的科比也發表過言論，託尼阿倫是防守自己最好運動員。
俗稱“科比終結者”。
當然，這些話中有多少真心實意，那就不為人所知了。
但，由此就可見託尼阿倫的防守能力。
而薩克拉門託國王早已經不是本世紀初那個能過夠和三連冠時期的湖人在西部季後賽中對抗七場而不落下風的華麗球隊了，他們早已沒有了昔日的輝煌。
經歷過短暫的輝煌之後，國王隊就像是曇花一現般，在2002年之後，球隊的成績開始下落，2006年之後，他們已經連續四年沒有品嚐過季後賽的滋味了。
對於今年選秀中選到的考辛斯，管理層和教練組給予了很大的厚望。
不過考辛斯的脖子以下是頂級，似乎腦袋稍微有些不好使，揭幕戰中儘管貢獻了20 10的兩雙資料，但卻同樣交出了6次犯規，提前下場。
距離巨星這一稱號，考辛斯還需要更多的努力。
國王隊除了他之外，另一個得分手竟然是本諾-尤德里，這個歐洲球員速度不缺，有著一手精準的三分球，不過同樣有著歐洲球員的通病，那就是稍顯蹩腳的防守。
如果不出意外的話，今年的國王隊依舊會被擋在季後賽門檻之外。
至於猛龍隊，他們在賽季開始前，送走了水土不服的特克格魯，換來了“巴西閃電”巴博薩。除此之外，球隊最大的傷害是核心“龍王”克里斯·波什的離去。
新一任“龍王”德瑪爾-德羅贊此時不過是個聯盟的二年級新秀，他還需要時間去成長。
對衛冕冠軍湖人人，猛龍和國王隊一樣，沒有什麼足夠大的威脅力。
而開拓者當中，也沒有強悍到能夠威脅科比加索爾地位的球星，今年已經是羅伊最後的巔峰了，這隻開拓者在本賽季要面臨的最大問題就是他們的傷病。
無論是天賦異稟的2007年狀元秀奧登，還是內線穩定輸出點阿爾德里奇，又或者是建隊核心布蘭登羅伊，他們都在被傷病困擾著。
健康的開拓者競爭力是存在的，可惜他們存在著不小的傷病隱患。
如果太陽隊的隊醫被稱之為聖光醫療隊的話，那麼開拓者的隊醫我們會稱之為獸醫隊。
太陽隊能夠讓38歲的納什依舊在賽場上健步如飛，保持著控衛的高水準，能讓生涯末年的奧尼爾在菲尼克斯創出出場率新高記錄，讓本以為要面臨退役的格蘭特希爾在鳳凰城打出高效的三個賽季。
與之相成鮮明對比的是，在開拓者，格雷格-奧登這個在07年選秀力壓凱文杜蘭特的男人，從沒有打過一個完整的賽季，更多的時間是在和傷病做鬥爭，最後更是淡出了nba。
布蘭頓·羅伊，這個被譽為科比的接班人的傢伙，打出高效的賽季後同樣陷入了傷病麻煩，在2010-2011賽季摘除半月板後，狀態日漸下滑，最後更是在年僅27歲就提前退役……
在波特蘭開拓者，被傷病毀掉的球員足以組成一個全明星陣容。
這就是湖人接下來要面對的四個對手。
大概介紹了這幾支球隊的狀況，禪師讓球員們開始了熱身。
然後，菲爾把秦輝叫到一邊，平靜地問道：“秦，我想你的防守需要提高了。”他的臉上看不出絲毫的情緒變化，像是沒有什麼事能夠影響到禪師一般，“現在你的防守更多是依靠自身的態度和身體天賦，這些應對一流之下的球員已經足夠了，一旦遇到那些頂尖外線，你很難僅僅依靠這些去限制對手。
所以你現在需要特訓了。”
秦輝也很明白自己的能力，禪師說的正是他現在需要提高的。
“好！”秦輝重重地點頭。
“你是每天道球館之後，都會和科比進行單挑訓練嗎？”禪師沉吟著。
“是的。”
“科比現在的速度相對於巔峰時候已經有所下降了，他現在的突破使用技術要比速度各方面要多，不過科比也是一名足夠優秀的防守者。
這樣吧，之後每天的訓練裡，除了你和他凌晨的單挑訓練之外，中午和下午都抽出2個小時讓他對你進行防守特訓。”禪師說道，他對秦輝的培養真的很盡力，這是為了秦輝的成長，也是為了湖人隊的前途。
“我明白了，教練。”秦輝認真的回道。
“今後在球隊的訓練賽裡，你更多把盡力投入在防守端和組織進攻的方面，你自身的進攻已經足夠現在使用了，先把防守跟上來。”禪師頓了頓，拍了拍秦輝的肩膀，語重心長道，“秦，要成為一名超級巨星，光有強悍的進攻是不夠的，要進攻防守兩把抓！”
熱身之後，禪師對球員們開始了日常的訓練，不過科比和秦輝單獨來到了一片半場，進行特訓。
科比很少會對一個球員看重到這個程度，對秦輝這樣的原因，一方面是因為他確實看重秦輝的上限，面對一塊璞玉，他也會忍不住。
另一方面則是認可秦輝刻苦的訓練態度，這傢伙身上有自己的影子。
“秦，知道防守最重要的是什麼嗎？”科比嚴肅地問道。
“是認真努力的態度吧。”秦輝按照自己的想法問道道。
科比點頭，不管是進攻還是防守，態度都是前提，否則就算你的天賦獨一無二，也會因為自身的懶惰態度而浪費自己驚人的天賦。
想到這裡，科比的腦海中冒出了一個熟悉的高大寬厚的身影。
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