兩分鐘完成是優秀，每多三十秒降低一級評定等次。甲等上中下，乙等上中下，五分鐘記為及格線，不合格需要跟下一波次繼續，直到完成或專案結束。
王承柱雖然有原主人記憶和身體本能反應支援，但是仍舊出現兩次不合格障礙跑。直到跟運輸連一起爬矮牆過地樁網時，才將將把耗時壓在五分鐘以內，及格過關。
好在王承柱有系統增益，體力和狀態下滑不多，多練習兩趟對提高熟練度更有幫助。對於警衛勤務連和後勤保障連熟識戰友的問詢，王承柱解釋說傷口癒合了，內裡骨肉發力仍有感覺。動作一走形，往日的障礙跑節奏就亂了，傷筋動骨康復百日云云。
第三項是戰術姿勢組合，分為臥倒、起立、索敵前進和三種姿勢匍匐前進等。王承柱不怵這個，這副身體底子好，穿越前的高校軍訓和單位團建經歷作補充。
跟警衛勤務連一起，十人一組聽令開始。教務喊出“臥倒準備”，參練這組戰士右腳後撤大半步，左手護左膝，右手抓住木槍模型上護木、槍口朝前呈四十五度上揚，左腳成前弓步姿勢，等待臥倒口令；聽到臥倒口令時，按照左掌、左膝、左肘的順序迅速著地，右手迅速移送槍模上護木至左手，右手移握扳機並把槍托抵在右肩窩，同時轉動身體，叉開雙腿做全身伏地狀，做出瞄準射擊姿勢。
教務確認作訓戰士動作標準，遂下達了起立口令。在王承柱觀察學習的目光中，臥倒在地持槍瞄準的戰士右手迅速朝前抓握，拿捏槍模上護木向身側轉移；同時收起伏在地面上的身體，做出左肘、左膝、左掌接觸地面，而右腳擔地、右膝懸空的擰腰姿勢；利用著地兩腳和左手的撐力將身體彈起，同時左腳向前邁一大步，右腳迅速靠攏左腳呈立正持槍姿勢站好。
索敵前進的預備口令發出，參練戰士做出一個左腳前弓步的雙手握槍姿勢；聽到搜尋前進命令，十名戰士槍口斜指地面，弓著腰目視前方，快步向前跑到預定位置。同一班排的戰士，訓練得整齊劃一，從側面看上去稱得上賞心悅目，如同小區裡天天晨練夜練集體舞的阿姨阿伯。
完成動作的戰士們聽到“向後轉”口令，迅速以右腳跟為軸，右腳跟和左腳掌前部同時用力，使身體協調一致向右轉一百八十度，體重落在右腳。左腳取捷徑迅速靠攏右腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正握槍姿勢。
接下來是匍匐前進內容，預備姿勢和臥倒準備如出一轍。
高位匍匐前進時，四肢膝肘做支撐，雙腳和左手輔助膝肘支撐身體向前爬行，右手抓握著扳機附近的下護木、槍口呈四十五度角指向正前方端得穩穩當當。匍匐前進到目標位置，全身伏地做出持槍瞄準姿勢。
側位匍匐前進以王承柱的視角來看，像是臥倒過程中的左半身接觸地面姿勢。右手抓握步槍上護木貼在右大腿外側，左前臂、右腳和左膝左腳交替支撐身體，抬頭目視前方快速挪動。前進到指定位置，雙腿叉開做臥倒瞄準射擊狀。
而低位匍匐前進更像是單位團建時，引來同事相互鬨笑的爬行動作。膝肘撐地抬起軀幹，右手握槍藏在胸前，前腳掌交替蹬地。藉著下肢發力，刮地皮式朝前爬行。十二米距離很快結束，參訓戰士動作相當標準，誰也沒有牽掛響地樁網上的鈴鐺。
十人一組，一套動作下來，耗時約兩分鐘。通訊指揮連很快就輪流完成了專案，輪到警衛勤務連上場。
王承柱激動中帶著些緊張情緒，這些動作看上去不難，但他知道看上去大差不差，做起來四肢協調跟上左右戰士的節奏並不容易。稍有遲疑，就會突出的顯示在圍觀同志眼中，彷彿廣場舞裡的賊一樣明顯。
轉動腦筋，王承柱很快想出一個辦法。調整呼吸和步頻，保持與身旁臨時分在一組的戰士一致。
一組一組，輪到他這一組。王承柱眯起眼睛，聽著口令注意身邊戰士的動作，落後不到零點一秒的節奏臥倒、起立、索敵前進、向後轉身、高位匍匐、側位匍匐、低位匍匐，動作一氣呵成。
聽到教務歸隊口令後，夾著呼吸和步頻的王承柱亦步亦趨走回列隊方陣。長長地吸了一口氣，慢慢地吐出來，深呼吸幾次讓王承柱提到嗓子眼的心跳聲漸漸平復。
在方隊裡觀看完團部連和一營的戰術姿勢演練，王承柱發現除過幾名新補充戰士，同志們做的都很整齊。不論是同步臥倒起立，還是依次匍匐前進，像是同軸輪軌一般絲滑。
第四項是模擬投彈，內容為木柄手榴彈投擲，三十米及格，擲在目標框內評為優秀。
王承柱在接受槍炮師具現時，使用過鐵臂肌肉強化劑。特化上肢負重力量的副作用之一，是增加投擲力度和技巧掌握。讓他對於“女同志可以把手榴彈扔三十米”這句名言，有切身體會的是夜間遇到那些天族人，芙蕾雅、重炮掌控者都有不弱於男性的上肢力量和投擲技巧。
王承柱視界裡，前方一位位戰士走到沙袋胸牆前，把訓練用手榴彈投擲出扇形弧線區。前方裁判員頻頻舉起紅旗示意達標，有時還會揮旗旋轉示意命中竹筐。王承柱很是羨慕，三十米遠投擲進竹筐的技巧和機率，不亞於高爾夫球比賽中的信天翁球達成難度。
輪到王承柱上場時，他信步走到胸牆前，拿起一點一公斤的訓練彈適應一下手感。感受身體裡的記憶，學著前面先發示範，短側滑步、蹬腿扭腰、送胯揮臂、扣腕轉身、換腳立定動作連貫甩出。出手瞬間利索地扣腕，使訓練彈木柄圍著鐵頭高速旋轉著飛出去，經過一道筆直的弧線飛行落地。
遠處的裁判舉起紅旗示意及格，王承柱轉身握拳揮舞兩下，誇誇自己又完成了一項測試。全體投彈訓練做完通報優秀成績時，王承柱才知道他那一下擲出了四十七米的好成績。雖然比不上擲進竹筐那七位來自一營的擲彈兵，但是在距離比較上名列第三，成為教務口中“別人連隊的優秀戰士”。
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