五公里，五公里拉完，身上也見了汗。
轉頭就打算去訓練力量。
而從跑步機下來的時候，才發現……今天的健身房多了幾個人。
首先是旁邊一個正熱身，帶著鴨舌帽，穿著寬鬆運動服的女孩。其次就是圍繞在幾個女孩身邊的人。
憑藉直覺，他覺得對方應該是藝人。
因為這陣仗和周杰侖剛來第一天，在那衝碳的時候可太像了。
當然了……也就那一天。
這幾天被許鑫投餵的，按照周艾的說法那就是：
這章沒有結束，請點選下一頁繼續閱讀！“許科，我胖了好多喔，這裡有見贅肉誒~在這樣下去，我怕我穿不進鎧甲了。”
結果呢，在劇組裡還BB著要減肥的他下了班，就拉著許鑫去燒烤了。
哦對，至於為什麼叫許科周艾。
純粹是因為大帝那句名言“我的護球像亨利”一般。
許鑫說自己打球像科比，比科比本比還比。
就是有時候很鐵。
周杰侖不服氣，說他的過人就是完美復刻艾弗森……
同樣，有時候蝴蝶穿花會掉球。
然後倆人就很惺惺相惜的互相給對方取了個愛稱……
總之吧，這女孩的陣仗和周杰侖那天很像。
不過許鑫也就看了一眼，就挪開了目光了。
第一，人家帶著口罩和鴨舌帽。
第二，自己有女朋友了，盯著人家姑娘看幹嘛？
喘息著來到了力量區，抓起了槓鈴，他開始做基礎訓練。
幾組槓鈴訓練後，又開始划船。
而划船的功夫，那女孩的有氧熱身已經做完了，同樣在……應該是健身教練的指導下，在做器械。
比起許鑫自己練，人家那邊就顯得專業很多了。
倆女教練一個幫助做動作，另一個似乎是形體教練，在幫她做塑形。
陣仗看著是真不小。
但兩邊井水不犯河水。
直到……
許鑫開始坐深蹲。
按照雨菲教練的說法，他現在不適宜大力量深蹲，而是要先掌握要領。
所以，在許鑫學深蹲的時候，雨菲教練只是讓他上了槓，可槓上卻沒加任何槓鈴片。
主要就是規範他的動作。
雖然在神木的時候，在張哥的健身房裡他也做過，但在女子古典選手的雨菲教練眼裡，顯然許鑫各種器械動作都不規範。
倆人的幾節課，雨菲教練都是在幫他糾正一些習慣性動作。
無論是腳步的岔開角度，還是發力時怎麼維持身體重心。
其實上過健身課的人都知道，一個正確的動作與非正確的姿勢區別有多大。
按照正常而言，想健身的人，在健身的第一年，都沒法脫離教練的指導。
而真正可以自己單獨訓練的時候，通常都是已經在教練的指導下，把所有動作做對、做好、做標準後，才可以。
許鑫明白這道理麼？
明白。
但明白是一回事，上手又是另一回事。
在身體形成肌肉記憶之前，動作做歪了，或者發力點不對，或者是下意識的做錯這些是常有的。
在加上他是真的比較任性……
不然也不至於雨菲教練在發給他的訓練計劃裡反覆提及“姿勢一定要正確”以及“訓練量過度風險”了。
而今天，他選擇給自己上了二十公斤的槓鈴片。
倒不是說為了裝比。
純粹是覺得單獨一根槓滿足不了他想要的那種感覺到肌肉爆炸的酸爽而已。
五個一組。
三組一換。
他打算今天深蹲先來三十個，感受一下狀態。
結果，一組動作剛做完，那幾個人已經來到了深蹲對面的大飛鳥器械前。
許鑫很禮貌的沒去看人家……也沒法看。
沒教練指導，他就背對對方，面朝鏡子，來糾正、維持自己的動作。
而第二組動作剛做完，總覺得哪裡不太對的許鑫喘氣兒的功夫，他就感覺到了兩道視線。
順著鏡子一看，發現那個正在扯著單獨一根的大飛鳥繩索，用側身下拉鍛鍊全身肌肉協調性的鴨舌帽女孩正對旁邊的那個教練說著什麼。
而還盯著自己看的，就是那個教練。
倆人在溝通，接著，那教練點點頭……直接朝著許鑫這邊走了過來。
“許導，我幫您指導一下吧？您的動作不太對。”
“……”
聽到這個健身教練的話，許鑫下意識的一愣：
“不對？”
“對，您發力點有點不對，這樣練下去傷腰，我幫您糾正下？”
“呃……”
許鑫一扭頭，那個側身的女孩已經摘掉了帽子，和臉上半遮掩嘴巴的口罩。
劉一菲？
“……謝謝。”
他禮貌的對劉一菲道謝。
而劉一菲也同樣禮貌點頭後，重新戴上了帽子，繼續在那位塑形教練的指導下做動作。
“那咱們開始吧。”
聽到許鑫的話，身材很好的女教練點點頭，站在了他的身後：
“來，先蹲……”
……
還別說，有專業的人來指導後，許鑫那種總覺得哪裡不對的感覺立刻就消失了。
和雨菲教練一樣，對方先糾正了他的蹲姿，然後就是發力時腰前傾的毛病……一套這麼下來，許鑫立刻找到了曾經雨菲教練指導自己時，那種雙腿發酸的熟悉感覺。
這味道對了。
幾組深蹲做完，許鑫禮貌道謝：
“謝謝了，教練，辛苦你了。”
“沒事，應該的。不過……我建議許導您還是找一下專業教練培訓會比較好。需要幫您聯絡一個麼？在這邊本地的。”
許鑫眼睛一亮，點點頭：
“可以麼？……那太謝謝了。”
對方笑著應了一聲：
“沒事，那我幫您聯絡一下？……有那些要求呢？年齡、性別，或者是專業水準這種……”
“當然是越專業越好，哦對，要男性。”
“……”
聽到這話，對方頗為驚訝的看了許鑫一眼……接著才點點頭：
“好的，我明白了。那……不如您和一菲交換下聯絡方式？”
“可以的，那，麻煩你記一下吧，她還在訓練，我就不打擾了。等教練找到了咱們再聯絡？”
“沒問題！那……許導還想做什麼動作嗎？我來幫您繼續指導？”
本小章還未完，請點選下一頁繼續閱讀後面精彩內容！“可以……”
……
“你好，許鑫。”
完成了上午的訓練，許鑫主動走到了劉一菲身邊，伸出了手。
託對方的福，今天這一上午的訓練讓許鑫察覺到一種久違的舒爽。
那種精力完全被髮洩掉的感覺，真的很過癮。
自然要來感謝一番。
而他來的時候，劉一菲還在教練的指導下進行形體訓練。
只不過她穿著鬆鬆垮垮的衣服，看不出來身材。
要是有粉絲在這，可能會滿心遺憾吧。
而他原本是意思等對方練完了在打個招呼的，可劉一菲在見到他過來後，主動停了訓練，站了起來。
聽到許鑫的自我介紹，女孩臉上是一抹運動過後的清新微笑：
“許導您好。”
“別，不介意的話，喊我名字就可以了。”
許鑫搖頭，沒什麼架子。
他對這姑娘也沒偏見，甚至，說句到家話，他平時從楊蜜嘴裡聽到“劉天仙”這三個字的時候，都能聽出來女友的那份羨慕來。
羨慕人家的機會。
羨慕人家的名氣。
羨慕人家的資源……
嗯，就這麼多。
至於其他的……許鑫估摸那丫頭心裡肯定全是優越感。
但不管怎麼說吧，雖然現在二人是第一次見面，可從楊蜜口中，他卻已經瞭解了對方的一些事情。
拋開什麼資源、乾爹、或者名氣之類的不談，最起碼，對方的努力是做不得假的。
所以，他的客氣和感謝是發自內心的。
而聽到這話，劉一菲也笑著說道：
“那您喊我一菲就行。”
“在把“您”也去掉，行吧？“
“……可以呀。”
剛才一觸及分的手這次被女孩又抬了起來：
“你好，許鑫。”
她重複了許鑫的招呼詞。
許鑫微微一笑：
“你好，一菲。”
……
“行，你慢慢練，我這邊就先走了。教練的事就拜託了，改天喊上楊蜜，咱們一起吃頓飯。”
“嗯，好，拜拜。”
“拜。”
送別了許鑫，劉一菲這邊卻沒有繼續投入訓練，而是看向了教練。
女教練當然明白這眼神的意思，把自己的手機遞了上去。
“旭姐，怎麼說的？”
一邊低頭記電話號碼，劉一菲一邊問道。
“我說等找到了教練讓你聯絡他，還問了他有什麼要求。他就說找個男教練，越專業的越好。其他的就沒了。”
“男教練？”
劉一菲眨了眨眼，眼裡流露出了絲絲欣賞，接著便點點頭，把手機還給了教練。
憑心而論，對方的手機號很好記。
13開頭……尾號是3666。
這麼整齊的號碼排列，她雖然談不上第一次見，可卻不得不承認，對方的號碼很好記。
因為那剩下的兩位同樣也只是這些數字裡的其中一個。
也就是說，這個蜜蜜的男友手機號裡其實只有3個數字。
那就是136。
相當好記，只需要一遍就能記住。
她心裡估算了一下這個手機號的價值……
估計少說得幾萬塊？
畢竟現在豹子號挺流行的。
接著回過神來後，把手機交給了助理。
再打算重新跟著教練來一組動作的時候，忽然，她來了一句：
“今天的事情，不準和我媽還有乾爹說。”
“……”
“……”
“……”
一群人沒人吭聲。
但也明白……萬一誰把這件事說漏嘴了。
那麼……今天在場的這群人有一個算一個。
估計……
都留不下來了吧？
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