對於此，小草自然不方便說什麼，也沒法幫她什麼，不過她沒有母親教導，或許可以請娘教她一些夫妻相處之道，她娘在這個家裡，能將日子經營得紅紅火火的，必然有她的方式，未必適合夏碧荷，應該也有借鑑之處，小草自己在這些事情上就不方便發表意見了，其一，她現在的身份不該說那些，其二，她跟亭裕那幾年就不是夫妻之間的事兒。再說，若是按照她的預期，那這女子在嫁人之後不知道得慪成什麼樣，所以她的理念，她的想法是不能輕易宣之於口，在當下，那不是幫人是害人。
當然，這事兒現在肯定不適合，日後更熟悉之後在考慮。
不過小草也有她可以做的事情，“碧荷想不想清減一些？”小草拉住她的手，手指落在她的脈搏上，還用了些裡力往下按了按才摸準了脈，“你上回受傷，給你把脈的時候，就發現，你外在看著似乎壯實，內裡是虛的，長此以往，對康健有礙。”
夏碧荷怔怔的看了小草片刻，然後低下頭，看著自己的手，就像個饅頭似的，因為太胖，手指也顯得很短，而那骨節處，那就是一個一個的深坑，這一身肥肉也絕對是她痛快的來源之一，每回做衣裳，她都會被姐妹嘲諷，一件衣裳的料子，其他人能做三四件，事實上自然沒那麼誇張，但是她們樂此不疲，非要拉著她選料子，她不伸手，就推著她逼著她伸手，伸了手，不過是手搭在最近的一匹料子上，料子就會被人給拿走，說什麼“豬都沒你這樣肥，這麼好的料子，你就別浪費了”。
小草估摸著她是又想到以前了。“怎麼了？”
夏碧荷抬起頭，“萱姐姐，我這身肉能減得下去嗎？以前不是沒試過，可是我一旦減少進食，或者多動動，就會頭昏眼花，有一回甚至都暈倒了。”
也是那一回，她們都說她是天生的肥豬命，還想減，減什麼減，擺明了的就是故意的，是想讓人被人都以為家裡苛待她，是想引起祖父的注意，沒想到心機那麼深。
從那以後，她再也不想減了。
小草微微蹙眉，仔細的詢問了夏碧荷的飲食。
夏碧荷有些臉紅，但還是如實說了，她的確是比別人吃得多一些，而且都是大魚大肉。
繼母對別人說，她就愛吃那些，不肯吃素，他一個當繼母的，不依著她，豈不是叫人說苛待她。實際上呢，她只有那些吃的，而且如果吃得少了，下回就沒得吃，夏日的時候，還經常有異味，而冬日，那油都白了一層，她也必須得吃下去。
當然，這些夏碧荷沒跟小草說。
小草根據她說的，她這是胃口被撐大了，然後飲食嚴重不均衡，但按理來說，不應該減少進食，做一些運動就到暈倒的地步，小草再詢問了她每次減肥期間的飲食。
夏碧荷回想了一下，她的吃食一直都比較簡單，翻來覆去的也就那些，不會玩出什麼花樣來，所以，想要忘記都不太可能，好像的確是沒回減這一身肉的時候，都會有不一樣的東西，還基本上都是素食，只是其他時候偶爾也會出現，因為少有見到素食的時候，沒回見到的都吃得多些，她從未多想。
這會兒夏碧荷一說出來，也有些反應過來，“是那些素菜裡被動了手腳嗎？”
“九成的可能性，偶爾給你吃吃素菜，也是防止特殊的時候引起你的懷疑。所以呢，只要你想減，就一定能減得下來。我可以根據你的情況，給你專門制定一套瘦身計劃，從飲食，作息，再教你一些專門瘦身的動作，在屋裡做就行，不會有多大動靜，自然不會讓人覺得不雅，再新增一些藥物輔助，如果可以的話，每隔幾日還可以給你針灸一次，加快瘦身的過程。”小草捏捏夏碧荷的手，笑道：“叫我說，碧荷還是天生麗質呢，多數人，老是大魚大肉的吃，不僅是內裡出問題，這外表也會有問題，通常都是皮膚不好，經常長痘，你就沒這些問題。”
夏碧荷還是頭一回聽人誇她，不自覺的又有些臉紅。
“我真的可以瘦下來嗎？”
“只要你又信心，堅持下去，就一定可以。”
夏碧荷使勁兒點點頭，“我肯定可以堅持的。”愛美之心人皆有之，這是其一，其二這好似她痛苦的根源之一，她自然是恨不得遠遠的拋棄。
別看她現在在夏家的日子好了許多，但也僅僅是祖父壓著而已，家裡的人，最多就是不再當面奚落嘲諷她，但是看她的眼神，更加的厭惡甚至是憎恨，在他們看來，因為她，才使得夏家的名譽受損，夏家的姑娘婚事都會遇到問題，而最恨她的，恨不得她去死的，大概還要屬繼母所出的弟弟妹妹，妹妹因為年紀還小，幾年後才說親呢，那時候影響肯定會小很多了，現在頂多是躲在家裡不出門，弟弟就不行了，還在長鹿書院求學。
長鹿書院，是皇城的幾大書院之一，聲名顯赫，在裡面求學的學子眾多，要知道夏家的事情，可是鬧得不小，書院的學子很多都知道他有那麼一個惡毒的娘，現在還被休了，原本跟他關係不錯的，紛紛疏遠，更有那嘴上不留德的，說了不少難聽的話，大多數人就算沒如何，看他的眼神，也帶著異樣，每每見到，都跟躲瘟神一樣的躲開。
甚至有人上書書院，將他給趕出書院，有那樣的母親，她能是個什麼好東西，長鹿書院，豈能讓這種德行敗壞的人給玷汙了。當然，這只是小部分人，別的不說，就算看在夏都御使的份上，書院也不可能做出這種事情。
原本在書院裡混得如魚得水的他非常難堪，若不是因為祖父現在在家，專門“教導孩子”，他甚至都不想去書院了，避無可避，每日都要遭受……
這種種痛苦，無處發洩，自然就找到夏碧荷這個“罪魁禍首”頭上，要知道他以前自持身份，可是連一個眼神都不給夏碧荷這個姐姐的，不過在第一回盛怒之下，不僅說了難聽的話，還動手推了夏碧荷，結果就被祖父給懲罰了，那之後就只是最怨毒的目光落到夏碧荷身上，讓夏碧荷每每都心驚不已。
當然，她現在的處境，跟自己這身肉好像沒什麼關係是，不過她還是想要改變。
小草一向是個十足的行動派，既然已經決定了，就帶著夏碧荷進屋，關上門，給夏碧荷做第一次針灸，針灸，自然還是不穿衣服更為方便，尤其是夏碧荷現在的狀況。
夏碧荷一聲肥肉，自然是不太願意被人看到，而她身邊，即便是丫鬟也不耐煩伺候她洗浴，習慣了，現在就算有人伺候，她也拒絕。
小草也能理解，她可以讓丫鬟出去。
不過，夏碧荷最後還是咬咬牙，搖頭，“不用了。”
要說小草身邊的丫鬟，是韓氏給精挑細選的，她們小草回到這個家開始，也在跟著學相關的東西，她們很清楚，自家姑娘會在這條路上一直走下去，如果她們能得姑娘看重——別的不說，只要在姑娘有需要的時候打下手，做到不用說，就能知道她需要什麼，幫她將瑣碎事情都處理妥當——她們日後也就不用愁了，她們都家生子，也有一家子的老老小小，都在聞人家做事，她們做好了，自己不用愁，還能拉拔家裡的其他人，身份不一樣，本質一樣。
因此，不管是什麼都在認真的學，就算是不懂，也儘可能的多看，總歸是沒錯的。
與其他時候不同的是，小草此時的銀針紮在夏碧荷身上，沒多久，她身上就開始出汗了，而且是越來越多，一顆一顆的，甚至彙集成線，順著皮膚往下滑。
別說是夏碧荷的兩個丫鬟，就算是小草身邊的，知道小草厲害的，也沒曾想到會有這麼神奇的事情。
聞人瀅過來的時候，見到這場景也是吃驚得不行。
她倒是沒出聲打擾，只是走進了，眼中充滿了好奇。
夏碧荷發現她的時候，卻像是有些受到了驚嚇，小草輕輕的按了她肩。
“七妹妹怎麼過來了？娘那裡沒事了？”
聞人瀅蔫了一瞬，“我好不容易才從娘手底下溜出來的，唉，四姐姐你說，就算我以後嫁人了，她也給我準備了不少陪嫁的人，又專門做各種事情的，為什麼偏要我去學管家呢？我就不是那塊料，交給其他人就好了嘛。”
小草笑了笑，“就算當甩手掌櫃，那該知道的你也要知道，不然糊弄你你都不知道。”
聞人瀅癟癟嘴，她知道這是事實。“唉四姐姐，是不是隻是針灸就能瘦下來？我以後是不是就不用怕自己胖了，如果胖了，你直接給我扎兩針就完了？”
“想太多。”小草捻動夏碧荷身上的銀針，“碧荷這是身體太虛，針灸只是輔助，為的是使她體內的各處煥發活力，要扎兩針就能瘦下來，哪還會有苦於瘦身的人。”
“哦。”聞人瀅有點小失望，她一副好奇寶寶似的湊到夏碧荷面前，“夏姐姐，這銀針紮在身上是什麼感覺啊？”
聞人瀅有些自來熟，不過，她純粹的好奇目光，讓夏碧荷倒是沒那麼緊張，抿了抿唇，“有些酸酸的，脹脹的。”經歷了太多，有沒有惡意，她感知很敏銳。
聞人瀅又看向小草，“四姐姐，扎銀針都是這感覺嗎？”
“我給你給你扎兩針，讓你親身體會體會。”
聞人瀅的腦袋立即搖得跟撥浪鼓似的，嘴上說的隨便扎兩針，但如果真扎，還是有點怕。
整個過程倒是沒有持續太久的時間，完了之後，也沒立即讓人給夏碧荷準備熱水洗浴，而只是簡單的擦了擦，就準備繼續教她瘦身的動作。
現在夏碧荷渾身都熱騰騰的，依舊還不停的冒著汗，無需將衣服穿上。
小草教的動作也都比較簡單，前面都是又針對性瘦身體的各個部分，後面是全身。
聞人瀅看得有趣，也要跟著學，本來就不僅僅是可以瘦身，也可以很好的鍛鍊身體，聞人瀅要學，小草自然沒有阻攔的道理。
只不過吧，聞人瀅沒能支援多久，就喊累，哼哼唧唧的不做了。
反觀夏碧荷，因為胖，只會更累，出的汗更多了，不過她始終都在堅持。
“好了，差不多可以的，開始的時候，強度不用太大，慢慢來。”
他們家小四，後來更熟了之後，小草可是強行的給制定了一套運動計劃，每天必須完成，讓下人盯著，完不成就告訴她，逮著就是一頓訓，後來聞人小四也就習慣了，雖然氣喘吁吁，每日都大汗一回，很有些不體面，感覺卻很暢快，現在都不用督促了。
“現在你每日就做這些，兩到三刻鐘，堅持不住就歇一歇，然後時間慢慢延長，以後再教你一些更復雜的動作，長期以往，不僅可以瘦身，也能保持體型，使身體更柔韌靈活。”
“就跟四姐姐一樣嗎？”聞人瀅一邊說著，一邊壞笑著去捏小草的腰。
小草拍開她的手，“別鬧。”
夏碧荷有些羨慕的看著她們姐妹笑鬧。
歇了些時間，等收汗之後，夏碧荷去洗浴，小草給她製藥，她這裡的藥就能配齊全了，製成藥丸子，又有丫鬟幫忙，並不需要太長的時間。
不知道是不是錯覺，夏碧荷收拾好之後，總覺得整個人似乎都輕鬆了很多。
在一旁看著小草她們忙碌，她想要幫忙，小草沒讓。
一邊弄，小草一邊跟她說話，都需要注意些什麼。
最主要的，飲食均衡就好，適當的控制進食量，不要刻意節食。
臨到最後，還特地給寫了一張均衡膳食的單子，都是很尋常的東西，即便要求廚房做，也不會過分。
到了大下午，夏碧荷的才念念不捨的離開聞人家。
“四姐姐，仔細瞧，夏姑娘五官其實長大挺精緻，皮膚也好，瘦下來應該會很漂亮吧？”
“嗯。”小草勾起一抹笑，“期待她的華麗蛻變。”
本章已完成！