《石冢圖錄》第八式是“呼盧雉”，從第八式到十二式，都是模仿某種動物的姿勢，再發出不同的聲音，合起來就是“五禽戲”。
因為是寂靜的夜晚，他不能發出鬼哭狼嚎，只能擺出架勢,
模仿無聲的吶喊。
無聲的吶喊也有效果，靠著特異的姿勢激發內呼吸，從而壯大五臟本源。
他將五禽戲和五氣歸元訣結合起來，再加上五絃琴，如此修煉，進步更快。
第二天,
上午9點，退房出門。
陸丞送蔣秋芸去魔都電視臺。
為了減少麻煩，他又穿了黑色的西裝，戴上墨鏡，充當蔣秋芸的保鏢。
進了電視臺，蔣秋芸去錄節目，陸丞坐在下面，作為現場觀眾。
這次的節目，是由《風約黃梅雨》劇組聯絡的，這部電視劇快拍好了，用不了多久便會播放，他們請蔣秋芸做節目，也是一種炒作的方式，等於給電視劇預熱了。
錄節目的地方不算寬敞，現場觀眾有七八十人，都是蔣秋芸的鐵桿粉絲。
這些人是由芳華組織的,
只有粉絲級別達到“盟主”才有票。
網站為了收穫鐵桿讀者，設定了一系列級別，根據訂閱和打賞金額，分為見習、弟子、舵主、掌門、盟主、白銀盟、黃金盟、白金盟，鑽石盟主。要想成為盟主，至少要在同一本書上花一千元。
一千元，擱在2029年是毛毛雨。這年月，普通人的月工資都在四五萬，有錢人多如牛毛。一本書往往要持續一兩年才寫完，讀者一年花幾千元讀書，相當於喝一瓶好酒。
陸丞坐在最後面，戴著墨鏡靜靜的瞧著。
女主持方媛先出場，熱情洋溢的說了開場白，緊接著蔣秋芸入場，向粉絲們招手示意，迎來陣陣歡呼。
方媛笑問道：“我該叫你蔣小姐，還是瑤姬呢？”
蔣秋芸道：“都可以。”
“那我叫你蔣小姐吧，第一個問題，請問你是怎樣走上文學創作之路的？”
“我的父親是某高校文學系主任，打小教我背誦唐詩宋詞。我在上初中的時候，就發表過散文和小說。高中因為太忙，再加上生病的緣故，沒怎麼動筆。讀了大學以後,
又重新撿起來。”
“請問蔣小姐，按照我的統計，你在一年零幾個月的時間內，創作了三部長篇小說，還有兩部中篇小說，總共1400萬字，相當於每天三四萬字，你是怎麼做到如此高產的？”
蔣秋芸微笑道：“鍛鍊身體，增強體質。身體好，學習好，工作好。”
方媛作為主持人，年過三十，身體開始走下坡路，因此對這個問題很感興趣，問道：“蔣小姐，你每天都有健身嗎？”
“是的，每天鍛鍊，才能堅持長時間靜坐打字。”
“我看你腰肢纖細，四肢修長，走動如風擺楊柳，應該手無縛雞之力。請問你是怎麼鍛鍊的？是跳舞還是健身操？”
蔣秋芸微微一笑，道：“我的身體很好，400米跑達到奧運b標。”
“啊？這是真的嗎？”不單方媛感到吃驚，臺下的粉絲也“轟”的炸開來。
“哇，了不得了！這不是芸姬，而是芸神！”
“奧運b標是多少？趕緊查查。”
“我查到了！2分零2秒。我的天吶，她竟然跑那麼快！”
方媛問：“蔣小姐，你男朋友是陸丞，對嗎？你是不是受了他的影響？吃了什麼靈丹妙藥，才能跑這麼快？”
蔣秋芸道：“我的確受了他的影響。”至於說，吃什麼靈丹妙藥，那就不必回答了。
方媛隨後提的問題，都跟《風約黃梅雨》有關係，因為這次訪談的重點，是為了電視劇的炒作。
“蔣小姐，這部穿越民國的小說很受歡迎，你將言情劇融合於民族解放，寫出了上世紀四三十年代的風俗人情，你還這麼年輕，又是北方人，怎能寫出解放前的江南水鄉呢？”
蔣秋芸沒有立即回答，而是略微沉寂了片刻，才開口說道：“古人云：文章本天成，妙手而得之。這句話並非誇張和吹捧。我寫第一本書《燈下白頭人》的時候，寫得很辛苦，有種嘔心瀝血的感覺；在寫第二部《風約黃梅雨》的時候，變得輕鬆許多，你知道為什麼？”
“為什麼呢？”
“因為我去年春節前，來魔都參加籤售會。晚上走在黃埔江邊，那天冷風嗖嗖，我忽然打了個寒顫，彷彿被一道英魂附在我身上。夜晚回到賓館，我做了一個夢，夢見自己變成了地下黨員，生活在三四十年代的魔都……”
聽見這話，方媛的身體猛然一震，面色變得有些發白。
臺下的粉絲也跟著面面相覷！
“怎麼回事？好好的訪談，變成了鬼故事？”
就連陸丞也覺得詫異：“真的假的？我怎麼沒聽她說過？”
現場觀眾裡面，還有《風約黃梅雨》的製片助理呢！聽見這番話，禁不住大喜：“太好了，這是最好的炒作！不愧是著名的美女作家，冰雪聰明，竟然想出這樣的梗！”
主持人方媛一緊張，連後面的話題都忘了！
後臺導播趕緊透過耳麥提醒她。
方媛醒過神來，繼續提問準備好的問題。
蔣秋芸一一做答，面帶笑容，神情溫柔，娓娓道來。
後臺導播禁不住暗贊：“這姑娘的颱風太好了！比主持人還上鏡！轉眄**，光潤玉顏。含辭微吐，氣若幽蘭。華容婀娜，令我忘餐！應該多請她過來參加節目！”
隨後，進入粉絲提問環節，有人問：“請問芸姬，你的第三本書《紅葉紗窗曉》，已經更新了300萬字，預計能寫多少字？”
蔣秋芸回答：“總共520萬字。”
“這麼說，已經完稿了？為啥更新這麼慢？我等得花兒都謝了！”
“稿子交給編輯了。”
“芸姬小姐，你下本書準備寫什麼？”
“還在構思中。”實際上她已經寫不少了。
45分鐘的訪談，很快就結束了。這不是現場直播，還會有後期製作，剪下部分內容，壓縮到半小時之內，才會對外播出去。
本章已完成！