萬國運動會並不是一項定期舉行的體育賽事。
清朝末年的時候，北京城東交民巷有很多外國人居住，這些外國人也將西方體育帶到了中國。那個時候居住在東交民巷的洋人會舉辦一些簡單的運動會，這便是所謂的萬國運動會。後來隨著天津、上海等地出現了租界，萬國運動會也就來到了天津和上海。
特別是天津，在清末的時候有九國租界，萬國運動會更是經常舉辦，隨著民園體育場的落成，萬國運動會更是變成了一項規模頗大的體育盛會，有時候甚至能邀請到奧運會級別的選手參賽。
最初的萬國運動會，是不允許中國人參賽的。這也算是一件挺悲哀的事情，一個在中國舉行的運動會，卻不允許中國人參加！
後來萬國運動會漸漸邀請一些中國的優秀運動員參加比賽，不過到了比賽當中，中國運動會還是輸多贏少，能夠在萬國運動會中戰戰勝一兩次洋人，絕對是一件值得大書特書的事情。
如今面對中國日益高漲的民族情緒，法國領事巴特納終於想到了萬國運動會的事情。
“既然我們無法用武力來解決，那就不如搞一次萬國運動會吧！我們在運動場上戰勝中國人。”巴特納開口說道。
愛德華點了點頭：“這的確是個好主意，我們邀請一些天津知名的運動員來參賽，讓我們的運動員戰勝他們，這的確是一個打擊中國人民族自信心的好方法！經歷過失敗後，那些中國人應該會意識到，在我們面前，他們依舊是一群弱者，他們沒有驕傲的資本，乖乖的向我們表示順從，才是最佳的選擇。”
義大利領事埃利奧卻潑了一盆冷水，他開口問道：“如果英國的運動員輸了呢？”
“輸？埃利奧先生，你在開玩笑麼？我們大英帝國有著世界上最優秀的運動員，怎麼會輸給中國人？怎麼會輸給一群東亞病夫？”愛德華不屑的說。
“愛德華先生，你或許不知道吧？百米短跑的亞洲紀錄保持者，現在就在天津，他可是亞洲跑的最快的運動員！”埃利奧開口說。
“亞洲最快，能有多快？100米能跑到11秒麼？”愛德華依舊是一臉的不屑。
天津的報紙上雖然早就報道了陳強的成績，但愛德華作為一個英國人，又豈會關注中國人跑多快？平時愛德華也不可能專門買中文的報紙去閱讀，他對於中國的關注，僅僅限於軍政方面大事。
埃利奧也不知道亞洲的百米短跑紀錄是多少，他開口說道：“百米短跑的亞洲紀錄好像只比世界紀錄慢一點點，我想應該會是10秒7，或者10秒6吧！”
“這麼快？中國人竟然能跑這麼快麼？”愛德華和巴特納兩人同時露出的不可思議的表情。
只聽巴特納開口說道：“10秒6的話，已經是非常棒的成績了，說不定都能進入奧運會的決賽，除非是我們從歐洲本土調集最頂尖的運動員過來，否則還真不一定贏得了他！”
“從歐洲本土調集運動員過來，要花費一個多月呢！而且經費方面也是一個問題。這不太實際。”愛德華搖了搖頭。
“那我們該怎麼辦？難不成要送給中國人一個冠軍麼？那樣的話，中國人的民族情緒會更加高漲吧！”巴特納開口說。
愛德華想了想，開口說道：“既然百米短跑，我們比不過中國人，那我們乾脆就不設定百米短跑這個專案嘛，我們可以和他比200米，還有400米！這個號稱‘亞洲最快’的中國人，200米與400米成績是多少？”
“我不知道。您可以找人去查一下。”埃利奧搖了搖頭。
愛德華立刻吩咐下去，不久之後，英國鄉誼俱樂部的人便找來了資料。
“愛德華領事，去年年底的時候，民園體育場曾經舉辦了一場中日俄三國運動會，當時陳強參加了200米短跑專案，他的成績是22秒2！至於400米的話，我們查過了，他沒參加過400米的比賽。”
愛德華頓時長鬆了一口氣：“200米連22秒都沒有達到，這太慢了，我們英國軍營當中，會有比他優秀的運動員。”
“我們法國軍營中，也應該能找到22秒內完成200米的選手。”巴特納應和道。
義大利領事埃利奧雙手一攤，有些無奈的說道：“我們義大利僑民人數並不多，萬國運動會的話，只能是重在參與了。”
愛德華露出一個“從來沒有指望過你們義大利人的表情”，隨後接著說道：“不過為了穩妥起見，我覺得，我還是去邀請一下利迪爾先生吧！有他在的話，我們就穩贏了。”
巴特納和埃利奧兩人的臉色同時浮現出驚奇的色彩。
“你說的是埃裡克-利迪爾先生麼？巴黎奧運會400米金牌獲得者，而且還是400米世界紀錄的保持者？”埃利奧開口問道。
“對，就是他！他是我們英國人的驕傲！”愛德華點了點頭。
“可是利迪爾先生已經有好幾年沒有參加比賽了吧？”巴特納開口問道。
愛德華一臉的微笑：“這有什麼關係呢？對手只是中國人，即便利迪爾已經沒有了當年的狀態，但戰勝一箇中國人，應該也是很輕鬆的事情吧！”
……
濟南。
即將開始的是400米短跑的決賽。
此時的陳強已經完全確認，三十年代的中國運動員壓根就不會跑400米。
上午舉行了400米的初賽，陳強見到了各種各樣的400米小白的跑法。
有的運動員在比賽一開始的時候就衝的很猛，完全是將400米當成100米在跑，然後跑到200來米的時候，就咩有體能跑不動的，靠著一股子意志力，強行撐到終點。
也有運動員在比賽開始的時候跑的很慢，明顯是想把體力節省下來，留在後面衝刺的時候用。但是他們體力節約的太過火了，當他們進入到最後直道開始衝刺的時候，別人都快到達終點了。
更多的人則是很輕易的被對手所影響，感覺到對手在加速，他們也跟著加速，沒有自己的跑法和節奏感。單純覺得自己要落後了，那就加速，覺得自己領先了，那就稍微放鬆一些。
包括劉長春在內，所有運動員都是憑著本能跑400米，完全談不上技術，更別說什麼體能分配的事情了。
看過初賽之後，陳強便已經知道，400米的決賽，他贏定了！
400米雖然是短跑中最難的一個專案，但現在的陳強好歹也有著國家二級運動員的中游水平，這個水平放在未來，連省級的訓練隊都進不了，但是吊打一群沒有400米技術，只靠本能瞎跑的運動員還是綽綽有餘的。
400米的關鍵是體能分配，而陳強所採用的也是未來最常見的一種體能分配方法。
前面起跑的彎道，主要是調整節奏，速度相對會慢一些，進入第一個直道後，開始進行衝刺，進入第二個彎道後，再將速度慢下來，開始調整蓄力，最後的直道再次衝刺。
蓄力、衝刺、再蓄力，再衝刺，這種體能分配的方法，對於身體素質的要求最低了，也最容易掌握。未來很多400米的初學者會使用這種體能分配的方法去跑400米。
當然這種體能分配的方法在未來也是挺落後的，進入到二十一世紀以後，美國運動員就不使用這種體能分配方法了，到了2004年的雅典奧運會，決賽中八位選手，只有一個人還在使用這種體能分配的方法。
陳強倒是想要來個一步到位，直接練習更先進的體能分配方法，比如未來的“400米之王”傑里米-瓦里納，他就很擅長在250米以後提速，而且將速度一直保持到終點。
但是這種體能分配方法對於身體的要求太高了，尋常運動員跑到250米的時候，恰好是身體處於無氧運動極限的時候，這個時候別說是提速，速度不變慢就已經謝天謝地了。所以瓦里納的400米跑法就沒有幾個人能模仿的了。
其他先進的體能分配方法，對於身體素質的要求也更高。陳強目前還未成年呢，身體素質遠遠沒有達到那個標準，所以他只能使用最簡單的體能分配。
但這就足夠了，對付一群只靠著本能瞎跑的運動員，隨便哪一種體能分配方法，都能夠完勝！
……
起跑的槍聲響起後，陳強並沒有很迅猛的發力。400米畢竟不同於200米，200米的起跑，需要儘可能快的將速度提升起來，但400米的起跑，節奏比加速更重要。400米的運動員，只有找到自己的比賽節奏，才能夠精確的分配體能。
所以起跑階段，陳強並沒有跑的很快，然而其他幾位選手卻覺得，自己的機會來了。
有人開始加速，想要在前一百米獲得領先的優勢，他們也的確做到了，但陳強對此並不以為意。
即將進入到直道的時候，陳強便開始提速，當他真正由彎道踏入直道以後，便開始了第一次的衝刺。
對於其他幾位選手來說，陳強的提速很突然，他們不知道陳強的跑法，也完全沒有想到陳強會在進入直道後選擇快速的衝刺跑。
見到陳強衝刺，其他人也本能的跟著衝刺，他們的想法很簡單，絕對不能讓陳強輕易的超過去。
只不過陳強的衝刺是計劃當中的，他本來就是這種跑法，而其他人則是突如其來的應變。這種毫無準備的衝刺，自然會消耗掉比較多的體能。
再次進入到彎道，陳強又一次的慢了下來，他開始進行蓄力和調整，為最後一百米的衝刺做準備。
其他運動員也都慢了下來，不過他們並不是為了蓄力和調整，而是體能到達極限了。
最開始的彎道，他們為了超越陳強選擇提速，隨後的直道，他們為了應對陳強的衝刺也進行了的衝刺，這等於是快速奔跑了200米的距離，200米過後，基本上達到了無氧運動的極限水準，體能當然已經見底。
所以即便是陳強在蓄力，可是在觀眾們看來，陳強的奔跑速度依舊比其他人更快。
進入了最後100米的直道，陳強又一次開始衝刺。
這一次，陳強的速度不如上一個直道那麼迅速，但卻是比其他人快了太多了。
最後的八十米，那些不懂得體能分配技巧的運動員，已經是在苦苦支撐，個別人甚至顯得步履蹣跚，彷彿隨時都有可能倒下去。這個時候還能夠保持奔跑的技術動作不變形，就已經是很好的表現了。
距離終點還還剩下五十米的時候，陳強意識到，大局已定，以其他選手的狀態，是不可能超越自己的。
陳強的體能消耗也很大，到了最後時刻，既然已經能夠確保冠軍，陳強也沒有必要去繼續拼命，他同樣是放慢了速度，然後衝過了終點。
觀眾席上歡呼聲響起的同時，還夾雜著各種讚美的聲音。
“陳強又奪冠了！好厲害，已經是第三個冠軍了！”
“100米、200米、400米，三個短跑專案的冠軍都是陳強的！”
“中國短跑之王，非陳強莫屬！”
不久之後，裁判宣佈了陳強的成績。
“山東隊，陳強，52秒3！”裁判高聲喊道。
又是一片歡呼聲。
“之前的400米全國紀錄，是劉長春的52秒6吧，陳強竟然更快，他又打破了一項全國紀錄！”
“昨天的時候才剛剛打破了200米的全國紀錄，今天又打破了400米的全國紀錄，還好陳強沒有再參加別的專案，否則的話說不定還會有全國紀錄被他打破！”
周圍的運動員議論紛紛。
劉長春則走上前，一巴掌拍在了陳強的肩膀上：“你小子故意騙我是不，還說跑53秒，你這都快跑到52秒了！”
“我也沒想到能跑這麼快，大概是今天狀態好吧！”陳強笑嘻嘻的說道。
“看來你在400米上的天賦比我強多了，以後我還是老老實實的練習100米吧。”劉長春話音一轉，接著說道：“話說回來了，你打破了400米全國紀錄，是不是得請客？”
“沒問題啊！就今天晚上，反正咱們都沒有比賽任務了，就出去好好的吃一頓！”陳強毫不猶豫的答應下來。
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